RIVA BASE
RIVA BASE ist ein Ganzkörper-Reformer-Training mit Fokus auf Rumpf und Körperwahrnehmung. Ideal für Einsteiger und alle, die ihre Technik verfeinern und eine solide Grundlage aufbauen möchten.
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RIVA FLOW
RIVA FLOW ist eine dynamische Reformer-Klasse ausgerichtet auf Kontrolle, Koordination und Technik. Dieser Kurs bietet ein ausgewogenes Training für Einsteiger und Fortgeschrittene.
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RIVA BOOST
RIVA BOOST ist unser Reformer-Kurs für Fortgeschrittene, mit Schwerpunkt auf Ausdauer und Intensität. Dieses Training fördert gezielt das Leistungsniveau von erfahrenen Kunden.
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RIVA HIIT
RIVA HIIT ist unsere kompakte High-Intensity-Reformer-Klasse – ein Ganzkörpertraining mit intensiven Intervallen und kraftbasierten Übungen.
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RIVA PRIME
RIVA PRIME ist ein Ganzkörper-Reformer-Kurs, mit Fokus auf Mobilität, Gleichgewicht und Kraft. Ideal für Senioren, die ein sicheres und wirkungsvolles Training absolvieren möchten.
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RIVA BALLET
RIVA BALETT ist ein Reformer-Training, das dynamische Bewegungen mit klassischen Balletttechniken kombiniert und dadurch Kraft sowie Beweglichkeit effektiv fördert.
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RIVA PRIVATE
RIVA PRIVATE sind Einzel-Reformer-Kurse, abgestimmt auf deine individuellen Ziele, Tempo und körperlichen Voraussetzungen – mit Rundumbetreuung und für maximalen Erfolg.
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RIVA DUO
RIVA DUO sind Duett-Reformer-Kurse, abgestimmt auf euere persönlichen Ziele. Ideal für Paare oder Trainingspartner, die gemeinsam mit individueller Begleitung trainieren möchten.
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